Wees welkom bij jezelf en gun je de tijd om daar te komen
Wees welkom bij jezelf en gun je de tijd om daar te komen
Holistische massagetherapie
Vind de kracht in jezelf!
Holistische massagetherapie gaat verder dan alleen het verlichten van fysieke klachten. In deze therapievorm sta jij als mens centraal, met al je unieke aspecten. Lichaam, geest en emoties zijn met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar voortdurend. Samen kijken we naar alle aspecten van jou als persoon: jouw verleden, je gedachten, je emoties, zowel geestelijk als lichamelijk.
Voor wie
Massagetherapie is geschikt voor iedereen, of je klachten ervaart of niet. Want niet de ziekte of klacht staat bij massagetherapie centraal, maar JIJ!
Ervaar
- aandacht voor jezelf door aanraking,
- een andere omgang met pijn en lichamelijke klachten,
- het begrijpen van irritaties of andere emoties,
- wat je lichaam je wil vertellen.
In mijn praktijk mag je jezelf zijn, zonder oordeel, en de wijsheid van je lichaam (her)ontdekken.
Wat kun je verwachten?
Een bijzondere ervaring: Verbinden met wat er is
Veel cliënten ervaren de eerste massagetherapie als heel bijzonder. De aandacht die ze tijdens de sessie ontvangen, helpt hen om meer aandacht aan zichzelf te schenken en het belang te zien van zelfzorg.
Welke massages?
De klassieke massage brengt je bewustzijn naar de spanningen die je lichaam vasthoudt.
Tijdens de massage worden strijkingen en knedingen toegepast om al je spieren de nodige aandacht te geven. Je kunt voelen welk gebied gespannen aanvoelt, waar je spanning vasthoudt en waar het ontspannen voelt. Deze massage is zeer geschikt voor pijnlijke en gespannen spieren, waarbij ook triggerpoints de benodigde aandacht krijgen.
Energetische massage geeft inzicht hoe is het nu met je levensstroom?
Hieronder valt de haptische massage en de chakramassage. De subtiele aanraking tijdens deze massage nodigt uit om werkelijk stil te staan bij jezelf en te voelen hoe het nu met je gaat. Het helpt je te ontdekken waar je jezelf mogelijk voorbijloopt en hoe goed je eigenlijk voor jezelf zorgt.
Inzicht in spanning en trauma
De psoas, ook wel de ‘spier van de ziel’ genoemd, is een diep gelegen spiergroep die een belangrijke rol speelt in onze lichamelijke en emotionele gezondheid. Deze spiergroep is betrokken bij onze lichamelijke houding, mobiliteit en het ervaren van stress en trauma.
Weet jij wat bij jou onderhuids speelt?
Deze massage laat je voelen hoe je in je vel zit en wordt vaak ervaren als een diepgaande massage die ruimte geeft.
Hoe sta jij op de aarde?
Ga eens na wat je voeten voor jou betekenen. Jouw voeten dragen het gewicht van je lichaam en dienen als een weerspiegeling van je hele lijf. Bij het aanraken van de verschillende zones op de voeten kun je je bewust worden van wat zich bij jou afspeelt op bijbehorende gebied.
Over de praktijk
Hallo, ik ben Sandra
Ik ben opgeleid tot holistisch massagetherapeut aan de Academie Holos te Utrecht. In deze praktijkgerichte opleiding heb ik geleerd je te begeleiden in het aanspreken van de wijsheid van jouw lichaam.
Ik masseer en begeleid met aandacht en oog voor jou individueel proces. Mijn open houding geeft jou ruimte en de aandacht die jij verdient. Mijn nieuwsgierigheid leidt ons naar jouw innerlijk landschap om daar voelend aanwezig te zijn.
Voel je welkom om dit te komen ervaren op mijn tafel.
